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2008年11月21日

リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1353点を記録。

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2008年11月20日

リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1334点を記録。

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2008年11月17日

リズムボクシング

 リズムボクシングの上級で 794点を記録。

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ながらジョギング

 ながらジョギングの30分で 15112m を記録。

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2008年11月16日

リズムボクシング

 リズムボクシングの初級で 390点を記録。

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2008年11月13日

燃焼フープダンス

 燃焼フープダンスの6分で 1977回を記録。

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リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1316点を記録。

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2008年11月12日

ながらジョギング

 ながらジョギングの30分で 12099mを記録。

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リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1287点を記録。

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燃焼フープダンス

 燃焼フープダンスの6分で 1936回を記録。

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2008年11月11日

ジョギング

 ジョギングの島一周で、燃焼率364%を記録。

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リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1252点を記録。

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燃焼フープダンス

 燃焼フープダンスの10分で 3431回を記録。やっぱり頭がくらくらする。

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2008年11月10日

リズムボクシング

 リズムボクシングの超上級で 1218点を記録。

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燃焼フープダンス

 燃焼フープダンスの10分で 3324回を記録。頭がくらくらした。

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2008年11月09日

ながらジョギング

 有酸素運動のながらジョギングで 11671m を記録。

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